Satu-satunya Jalan untuk Merasa Baik

"Bahkan jika aku dikurung di sel penjara dan dibenci oleh seluruh dunia, jiwaku masih bisa menjadi seorang raja." – Daisaku Ikeda

Sepertinya terlalu sederhana, saya tahu. Ini sangat sederhana sehingga kami ingin membuatnya lebih sulit, lebih esoterik. Namun, kebenaran yang sederhana adalah bahwa satu-satunya cara untuk merasa baik adalah memikirkan pikiran yang merasa baik.

Demikian juga, satu-satunya cara untuk merasa buruk adalah memikirkan pikiran yang terasa buruk. Itu benar-benar mudah.

Karena pikiran kita menghasilkan perasaan kita, apa yang kita pilih untuk pikirkan menentukan apa yang kita rasakan. Tolong perhatikan itu apa yang kita pilih untuk berpikir. Kadang-kadang tidak terasa seperti kita memilih pikiran kita karena momentum negatif tampaknya memilih pikiran kita untuk kita.

Momentum negatif terkadang terasa seperti kereta yang melarikan diri. Kita bahkan mungkin tergoda untuk mempercayai pikiran negatif itu. Namun, setiap saat, kita dapat secara sadar memilih untuk memikirkan suatu pikiran yang terasa lebih baik. Bahkan jika kita memilih pikiran yang terasa sedikit lebih baik, kita telah menghentikan momentum negatif dan kita kembali fokus ke arah yang lebih positif.

Kita sering ingin menyalahkan orang lain atau keadaan eksternal untuk bad mood kita. Kami berpikir, "jika saja dia / dia akan berubah, saya akan merasa baik." Sayangnya, terserah kita. Dan disitulah kekuatan kita berada.

Kami dijamin merasa tidak enak jika kami memikirkan pikiran yang terasa buruk. Demikian juga, kita dijamin merasa baik jika kita memikirkan pikiran perasaan yang baik.

Merasa baik benar-benar semudah memikirkan pikiran yang merasa baik [or a little bit better], fokus pada hal-hal yang mudah untuk menghargai dan memikirkan orang lain yang mudah dicintai. Dengan cara ini, kita mulai naik kembali ke skala emosional. Bukankah menyenangkan mengetahui kita memiliki kekuatan untuk memilih bagaimana perasaan kita!

Inilah prosesnya: Kami tetap hadir dan perhatikan bagaimana perasaan kami. Ketika kita menyadari bahwa kita tidak merasakan apa yang ingin kita rasakan, kita menganggap itu sebagai informasi. Informasi – BUKAN bahwa kita telah melakukan sesuatu yang salah atau bahwa kita dalam beberapa hal keliru – tetapi informasi yang kita pikirkan pikiran yang tidak melayani kita. Begitu kita menyadari pikiran negatif kita, kita kemudian dapat mulai memilih pikiran yang merasa lebih baik.

Beberapa hari tampaknya lebih sulit daripada yang lain, tetapi itu selalu proses yang sama:

* Tetap hadir dan perhatikan bagaimana perasaan Anda.

* Secara sadar memilih pikiran yang merasa lebih baik.

* Voila, getaran Anda naik dan Anda adalah kecocokan getaran dengan keinginan Anda!

Ini sederhana dan berhasil, tetapi juga membutuhkan latihan. Ketika kita berlatih memilih pikiran yang merasa baik dan kita memiliki kebiasaan merasa baik, segera merasa buruk akan sangat tidak dapat diterima bahwa, pada tanda pertama dari emosi negatif, kita akan menghentikannya sejak awal dan kembali ke alam kita. keadaan sejahtera.

Kita semua ingin merasa baik dan, untungnya, Law of Attraction mengajarkan kita bagaimana melakukan itu. Kami tahu bagaimana merasa baik dan kami memiliki kekuatan untuk merasa baik. Apa yang bisa lebih baik dari itu!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *